Birbirimizle baş başa kaldığımız bu süreçte kendimizi iyice tanımaya çalışalım.Ben olmanın nasıl bir his olduğunu iyice kavrayıp, doğru bir şekilde yorumlayalım.Peki bunu nasıl başaracağız ? Zihnimiz mi bu süreçte bize nasıl yol gösterecek? Özgür olmak isteyecek kim ? Bedenimiz mi yoksa düşünceleriz mi olacak ?
Hadi hep beraber bu yolculuğa birlikte çıkalım…
Nasıl tanırız kendimizi ?
Mesela en severek yaptığın işi düşün; bu iş uzun süredir seni oyalayan bir eylem haline dönüşmüş.Bu eylemle aslında mutlusun sanıyorsun fakat kendini kandırıyormuşsun.
O kadar alışmışsın ki bu yaptığın işe,bazen değişimlerin bile farkına varamamışsın.
Bir kabın içine sıkışıp kalmış gibisin.Biliyorsun ki,bir çıkış yolu var fakat sen kapıyı sürekli görmezden geliyorsun.Her seferinde o kapının önünden geçip duruyorsun da çıkmayı akıl edemiyorsun.
Peki bu bildiğin halde çıkmak istemediğin çıkış kapısını neden göremiyorsun ? Çünkü o çıkış kapısına hiç şans vermiyorsun.
Kendini sürekli görmezden geliyorsun…
Ne yapmalıyız ?
İlk önce, her zaman yaptığın alışkanlıklarına bir ara ver.Severek yaptığın tüm eylemler,alışkanlıkların olarak kalıp,rutinleşmiş mi önce onu bir gözlemle..
Yeni bir hobi bul hemen kendine.. Bakalım vücudun,düşüncelerin ne tepki verecek sana..
Kendini iyi dinle bu süreçte.. Arzular,hırslar.. Hepsi peşinden geliyorlar değil mi ? Korkma onları derinlemesine hissetmeye çalış.
Sonrasında tüm bunları bir kenara bırakmak isteyeceksin,tüm iyi dileklerini,hayallerini öylece ortada bırakıp çekip gitmek…
Başta özgür hissediyorsun kendini..Biliyorsun ki zihnin hayallerin için bile bir plan yapmıyor.Özgürsün sadece yaşadığını hissetmek istiyorsun.
Görevlerini,sorumluluklarını ve de ödevlerini düz bir duvara bırakmışsın ve sürekli o duvarı renklendirmeye çalışıyorsun.
Her bir köşesini farklı renklere boyuyorsun, boyadıkça da ne kadar karmaşık hale geldiğini fark ediyorsun.
Çünkü doğru renkleri bir arada kullanmıyorsun. Ama başaracaksın,doğru tonu ve sana en uygun rengi bulacaksın.Diğeriyle yakıştırıp renklendirmesini yapacaksın..
En çok da sana yarayacak bu yarattığın tablo.
Kendini güzelleştirip ,aslını değerlendireceksin..
insangözü 